(Для яндекс метрики)

Выбираем правильные кроссовки для фитнеса

15 Сен 2015

Выбираем правильные кроссовки для фитнеса
Приняв решение заниматься фитнесом, нужно позаботиться не только о спортивном костюме, но и о кроссовках. Обувь для фитнеса имеет ряд определенных требований на которые следует обращать внимание при покупке. Неудобная обувь доставит только дискомфорт и плохое настроение.

 
Характеристика правильных кроссовок для фитнеса:

  • 1. Отдавайте предпочтение высоким кроссовкам. Они надежно обеспечат фиксацию голеностопного сустава. Бывают кроссовки не очень высокие, но они также могут уберечь сустав от случайных повреждений. Такая обувь должна иметь тонкую и гнущуюся подошву, чтобы она не утяжеляла обувь. В зоне носка наличие воздушных подушек только приветствуется.
  • 2. Если имеется плоскостопие, то обувь для фитнеса должна быть с супинаторами. Отменным выбором будут кроссовки, подошва которых делится на каблук и основную часть. Обувь
  • подобного плана превосходно зафиксирует ступню, будет свободно сгибаться, а каблук позволит выполнять круговые обороты (вращения).
  • 3. На верхнем окаймлении пятки обязаны быть два ряда стежков швов. Если на рисунке подошвенной части кроссовок имеется мелкий рисунок, а на носовой части нанесена окружность, то это правильная обувь. Поскольку в фитнесе много упражнений с кружениями вокруг себя, то такие кроссовки весьма будут кстати.
  • 4. Никогда не приобретайте кроссовки, которые специализированы для противоположного пола, такой выбор может принести вред ногам. Обувь для занятий фитнесом выпускается уже с учетом анатомических особенностей мужской и женской стопы.
  • 5. Старайтесь не приобретать кроссовки днем или утром. Поскольку вечером нога может отекать, то обувь будет тесноватой. Лучше отправиться за покупкой вечером и тогда никакие мелкие неприятности не испортят спортивный вечер. Во время примерки большой палец ноги не должен упираться в носовую часть и при этом не оставляя минимального пространства. Во время занятий эта обувь утомит ноги очень быстро.
  • 6. Шнуровка тоже имеет большое значение. Для занятий фитнесом не подойдут кроссовки с классической шнуровкой. Лучше выбирайте петлевое шнурование, поскольку оно не будет перетягивать ногу и не воспрепятствует нормальному кровообращению.

 

 

Не пропустите новые узбекские клипы.

 

 

Хотите получить отличные кроссовки? Тогда выберите бренд Puma — это отличный выбор, который вас не подведет. А посмотреть или купить пума интернет магазин можно перейдя по ссылки, там только лучшие модели.
Полезные свойства кроссовок для фитнеса конечно очень важны, но они должны быть еще и красивыми. Всем известно, что красивые вещи способны вызывать приятные эмоции, поэтому заниматься нужно только в хорошем настроении.