(Для яндекс метрики)

Тайский бокс для начинающих

20 Апр 2016

Спортсменам, совершающим свои первые шаги в освоении премудростей муай-тай, необходимо запомнить несколько основных правил, позволяющих дать значительные преимущества при достижении поставленной цели:

— Первое, и самое важное, начинающий спортсмен должен помнить, что виртуозное владение техническими приемами тайского бокса еще не делает из него бойца. Для того чтобы стать настоящим бойцом, нужно быть готовым к борьбе и иметь соответствующую решимость.

— Спарринг, проведенный в тренировочном зале, или уличная драка – это частные случаи возможного ведения боя.

— Заниматься муай-тай может любой человек, независимо от возраста и состояния здоровья.

— Боец должен иметь гладкую кожу, за которую невозможно ухватиться противнику.

— Боец, наносящий удар, знает заранее, какое защитное действие предпримет его соперник. Так же он знает, какой участок тела противника может открыться при этом. Отсюда следует вывод, что не стоит пренебрегать обманными ударами.

— Очень важно научиться наносить опережающие удары. Или, другими словами, выполнять удары быстрее противника. Например, ваш соперник еще не закончил проведение своего удара, но вы успели разгадать его замысел и уже нанесли ответный удар.

Эти правила не следует заучивать наизусть. Их следует принять, просто впустить в себя.