(Для яндекс метрики)

Как не набрать лишнего в супермаркете?

Наверняка всем покупателям известно, что очень трудно сходить за покупками в супермаркет и купить только те продукты, которые были действительно нужны. Причиной тому огромное разнообразие и доступность продуктов: не надо просить продавца подать тот или иной товар, можно самому взять, посмотреть, потрогать, даже понюхать. Благодаря системе самообслуживания в супермаркетах намного ...

Узнать больше »

Как выбрать сок?

В супермаркетах можно увидеть огромное разнообразие соков и нектаров из овощей, ягод и фруктов. Причем все они различны по цене и, конечно, качеству. Для организма очень полезны натуральные соки, причиной их пользы является наличие большого количества витаминов, но как выбрать правильный сок, в котором все полезные вещества не были убиты при обработке? Многие люди считают, что самый ...

Узнать больше »

Как выбрать подсолнечное масло?

Подсолнечное масло содержит множество полезных веществ и, к тому же, намного менее калорийно, чем масло животного происхождения, что особенно важно для тех, кто следит за здоровьем и фигурой. Однако не все подсолнечное масло одинаково полезно и нужно уметь выбрать качественное. Желательно выбирать масло, приготовленное по ГОСТу. Причиной тому – возможность отклонения от рецептуры ...

Узнать больше »

Как выбрать консервированные бобы?

Бобы содержат немалое количество белка, поэтому они очень важны для организма человека, особенно если этот человек ведет вегетарианский образ жизни. Но, к сожалению, свежие бобовые культуры, такие, как кукуруза, горох и фасоль, нельзя купить в супермаркете – они слишком плохо хранятся. Однако на полках магазинов можно найти консервы из этих бобов. Но как узнать, насколько качественный ...

Узнать больше »

Как выбрать мясные консервы?

Мясные консервы (чаще всего – тушенка) занимают немаловажное место в жизни многих людей. Для тех, кто пережил период дефицита товаров, тушенка является очень ценным, можно сказать стратегическим продуктом. Но этой приверженностью людей к консервированному мясу пользуются и недобросовестные продавцы, пытаясь повысить свои доходы путем продажи некачественного товара, на производство ...

Узнать больше »

Как выбрать рыбные консервы?

Консервы – это очень удобный вид продуктов: он легко и долго хранится, сразу после вскрытия готов к употреблению. Очень удобны рыбные консервы, так как они представляют собой полностью готовое рыбное филе за сравнительно небольшие деньги. Однако далеко не все рыбные консервы одинаково хороши, и чтобы не купить продукт плохого качества, нужно знать правила его выбора. Наиболее распространены ...

Узнать больше »

Как правильно выбирать овощи? Огурцы, помидоры, капуста

Свежие овощные салаты обладают многими положительными качествами. Помимо отличных вкусовых данных, в них содержится большое количество витаминов, они легко усваиваются организмом. Кроме того, салаты из свежих овощей являются отличным диетическим блюдом, позволяющим быстро и без проблем со здоровьем сбросить лишний вес. Наиболее часто используемыми в салатах овощами являются огурцы, ...

Узнать больше »

Как правильно выбирать овощи? Картофель, лук, морковь

Овощи занимают важное место в рационе каждого человека, присутствуют в его ежедневном меню. Польза овощей не поддается сомнению: ведь в них очень высоко содержание полезных веществ и витаминов. Так, картофель содержит большое количество дисахарида — крахмала, в луке содержится сера, а в моркови – жизненно важный каротин. Но как же следует выбирать эти овощи? По каким критериям ...

Узнать больше »

Как правильно выбирать мясные и рыбные изделия?

Выбор продуктов из мяса и рыбы – достаточно трудное задание, так как по внешнему виду очень сложно определить, насколько качественна конкретная рыба или кусок мяса. Однако несколько правил, помогающих выбору, все-таки есть. При выборе непосредственно мяса следует обращать внимание на его цвет и фактуру: темно-красный или бардовый цвет мяса говорит о том, что животное было старым и ...

Узнать больше »

Как правильно выбирать фрукты?

Свежие фрукты – это настоящий кладезь витаминов, именно поэтому они должны обязательно присутствовать в рационе каждого человека. Апельсины, яблоки, груши, виноград, персики, абрикосы – все они так аппетитно выглядят на прилавках магазина! Но можно ли быть уверенными, что качество купленных фруктов не будет уступать их внешнему виду? Чтобы не разочароваться в покупке, необходимо ...

Узнать больше »

Как правильно выбирать молочные продукты?

Молочные продукты являются обязательным составляющим рациона человека. Это и не удивительно, ведь молоко – это единственный в мире продукт, содержащий все жизненно необходимые вещества (белки, жиры и углеводы). Но, к сожалению, именно молочные продукты наиболее часто подделываются в супермаркетах. При выборе молока следует знать о том, что в супермаркетах оно может быть трех видов: ...

Узнать больше »

Как правильно подобрать продукты в супермаркете для диетического меню

Многие люди, следящие за своим весом и предпочитающие диетическое меню, знают, как сложно приобрести диетические продукты в супермаркете. Причиной тому служит сложность хранения многих натуральных продуктов без использования большого количества сахара и консервантов, которые отличаются немалой калорийностью. Поэтому подбор продуктов для диетического меню должен проводиться ...

Узнать больше »