(Для яндекс метрики)

Рецепты полезной еды

6 Ноя 2014

Рецепты полезной едыПолезной едой называется пища, которая приносит здоровье, красоту и хорошее настроение. Имеется громадная численность рецептов полезных блюд. Которые к тому же просты в приготовлении.
Рецепты полезной еды

Суп с креветками:
Чтобы его приготовить потребуются:
— картофель 3 штуки;
— небольшая морковь;
— небольшая луковица;
— отварные креветки 200г (лучше крупные);
— томатная паста одна столовая ложка;
— один зубчик чеснока;
— половинка одного лимона;
— чистая вода 1,5л;
— свежая зелень, приправы, соль.

Время готовки предоставленного супа составляет не больше 10 минут. Сначала чистятся овощи, нарезаются кусочками картофель, морковь и лук нарезают полукольцами. В кипящую воду закладывают овощи и варят до готовности. Затем добавляют креветки, а спустя две минуты кладут томатную пасту и специи. Суп после этого поварить надо около 3 минут. Зелень следует добавить уже непосредственно в тарелки.

Запеченная спаржа
Необходимы будут:
— 10–15 ростков спаржи;
— 3–4 яйца;
— 30 мл сливок и 10 г масла сливочного;
— соль и специи по вкусу;
— пучок зеленого лука.

Процесс приготовления:
Спаржу нужно сначала хорошо помыть, очистить и отрезать концы. Проварить ее в кипящей подсоленной воде не больше пяти минут. Затем стоит приготовить соус. Яйца взбивают вместе со сливками, а в конце добавляют зелень и специи. Спаржу выкладывают в форму для запекания, смазанную маслом, а сверху заливают соусом. Запекается такое блюдо 30 минут.

 

Вам нужно оформить стенд, чтобы он был ярче и красочней и выгодно отличался от конкурентов? Тогда вот это оформление выставочных стендов именно то, что вам нужно!

 

Салат с печенью трески
Это блюдо состоит из:
— листья салата;
— банка консервов печень трески;
— зелень;
— маслины без косточек около 100г;
— перепелиные яйца 4 штуки;
— соль, а для заправки оливковое масло.

Это блюдо очень легкое и идеально подойдет для ужина. Листья салата следует вымыть, обсушить и крупно изорвать руками. Выложить их надо в тарелку, а на них поместить сваренные перепелиные яйца, разрезанные пополам. Небольшими кусочками следует порезать печень трески и выложить на листья. Сверху притрусить искрошенной зеленью и нарезанными кольцами маслинами. Посолить, можно взбрызнуть лимонным соком и оливковым маслом.