(Для яндекс метрики)

Полезный зеленый фреш

19 Сен 2015

Следить за своей фигурой можно с помощью вкусных и полезных напитков. Такие напитки улучшат настроение и восполнят организм полезными компонентами.

Для одной порции нужны будут такие ингредиенты:

— зеленое яблоко среднего размера;

— лайм;

— огурец небольшой;

— 3 стебля сельдерея.

Готовить напиток будете 15 минут. Итак, приступим к приготовлению:

Первым делом все составляющие хорошо промываем и удаляем излишки воды. У яблока удалите сердцевинку. Из огурца, сельдерея и яблока нужно получить сок, для этого воспользуйтесь соковыжималкой.

В яблочно-овощной сок отожмите лайм и размешайте. Подавайте такой фреш в высоком стакане, украсив веточкой сельдерея.